Beinstrecker

Präzise Taktung!

Speziell bei diesem Gerät belasten Sie die Oberschenkelmuskulatur.

Grundsätzlich haben Sie bei allen Geräten eine Belastungsphase für jeweils 60 Sekunden bzw. 4 Minuten bei den Ausdauergeräten. Dazwischen geniessen Sie jeweils 30 Sekunden zur Erholung.